분류 전체보기 (23) 썸네일형 리스트형 휴리스틱이란? 극복 방법 휴리스틱이란? 심리학 용어 중에 '휴리스틱'이라는 단어가 있다. 그리스어로 '발견하다'라는 뜻인데 쉽게 말하면 어림짐작 정도로 해석할 수 있다. 인간은 불확실한 상황일수록 합리적인 판단보다는 직관 또는 경험에 의존하려는 경향이 있는데 이것을 가리켜 휴리스틱이라고 부른다. 가령 마트에서 물건을 살 때 가격 비교를 해보고 사는 사람이 있는가 하면 그냥 느낌 가는 대로 고르는 사람도 있다. 전자는 이성적인 사고를 바탕으로 행동하는 반면 후자는 감성적인 선택을 한다고 볼 수 있다. 물론 둘 다 장단점이 있지만 이왕이면 후자 쪽이 낫지 않을까 싶다. 어차피 정답은 없으니까 말이다. 인간은 복잡한 상황일수록 판단을 내리기 어려워하는데 이때 무의식적으로 사용하는 일종의 간편법이자 지름길 법칙이다. 가령 배가 고프면 .. 나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학 나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학 간단 소개 최근 들어 부쩍 관심이 가는 분야가 있다. 바로 심리학이다. 인간의 마음속 깊은 곳까지 들여다볼 수 있다는 점이 매력적으로 다가왔다. 하지만 시중에 나와 있는 관련 서적 몇 권을 읽어봤지만 만족스럽지 않았다. 이론 위주의 딱딱한 설명 방식이 지루하게 느껴졌기 때문이다. 그러던 중 우연히 서점에서 눈에 띄는 책 한 권을 발견했다. 제목부터가 심상치 않았다. 이라니! 호기심 반 기대 반으로 펼쳐보았다. 제목 그대로 정말 나 혼자만 알고 싶은 책이다. 시중에 나와있는 웬만한 심리학 서적은 거의 다 읽어봤지만 이렇게 쉽고 재미있게 풀어낸 책은 처음이었다. 저자는 임상심리학자이자 정신건강의학과 전문의로서 다양한 상담 사례를 통해 독자들의 이해를 돕고 공감을 불러일으킨다.. 자청 추천 정리하는 뇌 리뷰 "정리하는 뇌" 간단 소개 책 제목 그대로 인간의 뇌 구조와 작동 방식 그리고 효율적인 활용법에 대해 설명한 책이다. 저자는 인지심리학자이자 신경과학자인 대니얼 J. 레비틴인데 전작 『정리하는 뇌』에서는 정보 과부하 시대에 필요한 기술로서 디지털 마인드맵 기법을 소개했다면 이번엔 좀 더 근본적인 차원에서 접근하여 보다 심층적인 지식을 전달하고자 했다. 우선 1부에서는 기억이라는 주제를 다룬다. 핵심은 단기기억과 장기기억 사이의 차이점이다. 전자는 짧은 시간 동안 저장되었다가 금세 사라지지만 후자는 오랫동안 지속된다는 특징이 있다. 따라서 시험공부를 할 때는 벼락치기보다는 꾸준히 반복 학습하는 편이 유리하다. 다음으로 2부에서는 주의라는 주제를 다룬다. 멀티태스킹 능력이 뛰어나다고 해서 반드시 좋은 성과를.. 이전 1 2 3 4 5 다음
